我校举办教职工心理健康讲座

发布时间：2014-12-10 9:51:32点击量：加载中...

12月8日下午，我校在金花校区西纺报告厅举办教职工心理健康专题讲座，第四军医大学西京医院心身科副主任医师张风刚应邀主讲，校工会常务副主席王雅慧主持。

主讲人以“和谐自我，健康身心——谈心晴环保”为主题，结合高校教师工作生活实际，以丰富的心理咨询实践经验，深入浅出地分析了影响心理健康的原因及危害，重点讲授了心理压力的自我检测与疏导压力的基本方法，并以“凡事都是利弊相融，快乐取决于自己”与教职工共勉，使在场教职工了解了许多实用的心理保健知识和调控情绪的方法，令大家受益匪浅。